சுவையான ஆரோக்கியமான துளசி டீ

%e0%ae%9a%e0%af%81%e0%ae%b5%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%a9-%e0%ae%86%e0%ae%b0%e0%af%8b%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%bf%e0%ae%af%e0%ae%ae%e0%ae%be%e0%ae%a9-%e0%ae%a4%e0%af%81%e0%ae%b3%e0%ae%9a
தேவையான பொருட்கள் :

துளசி – 1 கப்
தண்ணீர் – 2 கப்
டீத்தூள் – 2 ஸ்பூன்
தேன் அல்லது கருப்பட்டி – சுவைக்கு
பால் – தேவைக்கு


செய்முறை :

* ஒரு பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து தண்ணீர் ஊற்றி சூடானதும் அதில் துளசி இலையை போட்டு 5 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்க வைக்கவும்.
* அடுத்து டீத்தூள், கருப்பட்டியை சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க விட்டு இறக்கி வடிகட்டவும்.
* தேவையான அளவு பாலை ஊற்றி பருகவும்.
* சுவையான ஆரோக்கியமான துளசி டீ ரெடி.
* தேன் பயன்படுத்துவதாக இருந்தால் குடிக்கும் போது தேன் சேர்த்தால் போதுமானது. பால் சேர்க்காமலும் இந்த டீயை அருந்தலாம்.
பலன்கள்: துளசியில் ஆக்சிஜன் அதிக அளவு இருப்பதால், உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. அதிகமான வியர்வையைக் கட்டுபடுத்தும். உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தரும். முகப்பொலிவுக் கூடும்.

Loading...
Rates : 0
VTST BN